Vi hjelper deg med tannlegeskrekk

Det viktigste er at du – og igjen vi – erkjenner skrekken eller ubehaget. Og at vi snakker om det. At du ikke ”brenner inne” med din angst. Selv har jeg høydeskrekk. Jeg stivner, svetter i hendene ved turbulens. Jeg kan ikke styre angsten selv om fornuften sier at angsten er bortkastet.

Ved tannlegeskrekk er det eksakt det samme: Den er ikke styrt av fornuft. Skrekken kan undertrykkes, men ikke styres. ”Den ligger der… ” hører jeg ofte ”… for jeg venter på at det skal gjøre vondt”.

Den gode samtalen før tannbehandlingen starter

Jeg bruker tid på samtale med pasienter som har fortalt meg om sin tannlegeskrekk. Denne samtalen er det viktigste. Denne samtalen er det første som skjer. Denne samtalen fører til forståelse – og bygger tillit mellom oss. Ingen behandling skjer før samtalen er ”over” og du aksepterer å åpne munnen.

Da oppstår ofte et nytt problem. Det er ikke selve angsten for smerte, men ofte det faktum at du er flau over en eventuell dårlig tilstand i munnen din. Ingen ønsker å vise frem sine nederlag. Hvis du ser motsatt på dette er sannheten egentlig denne: Du er kommet deg opp i tannlegestolen. Du har vunnet!

Kanskje for første gang på mange år har du kommet deg til tannlegen. Det at du har funnet oss – eller meg – er allerede en tillitserklæring – fra deg til oss/vår klinikk. Den tilliten vil vi ikke misbruke. Den tilliten er ”gull verdt” og vil selvsagt ikke føre til ”pekefinger” eller ”kjeft”. Men respekt!

Samtalen og tiden er som sagt det viktigste. Tilliten etableres, men det tar tid. Og med ”en lett tone” og god tid blir situasjonen mye mindre farlig – ufarlig til tider. Kanskje til og med hyggelig over noe tid.

Andre hjelpemidler for å redusere tannlegeskrekken

Foruten god tid og ærlig samtale kan vi tilby et beroligende middel som du får på venterommet. Det er en angstfordriver. Og det er en ærlig sak om å be om en slik.

Deretter foretar vi en klinisk undersøkelse. ”Pirkeren” er ofte et problem. Det forstår vi. Gi beskjed! Vi tar nødvendige røntgenbilder. Om du har brekningsproblemer er igjen løsningen: Gi beskjed! Vi kan bedøve (spraye) munnen slik at brekningsrefleksen blir redusert.

Hvorvidt det skal utføres mer behandling der og da er opp til deg. Det er du som er sjefen – altså: det er du som bestemmer om vi skal gjøre noe. Men det er viktig å vite at dersom du kommer med tannlegeskrekk – og smerteproblematikk – står både du og jeg overfor en utfordring – som vi i fellesskap bør løse. Det er her den gode samtalen må fortsette.

Tannlegeskrekk er vanlig. 3-5 % av befolkningen har meget sterk angst. De kommer dessverre sjelden inn på venterommet.  10-20 % har moderat til sterk angst. De kan vi hjelpe. Resten – alle – føler mer eller mindre et visst ubehag.

Vår jobb – vår innstilling – er at vi vil hjelpe alle.

Øyvind Simonsen, Tannlege